Cercles mixtes et les cercles d’hommes
Ces cercles mettent en présence tous âges et genres de personnes autour de thématiques intergénérationnelles, parentales, relationnelles,…
Ils sont destinés à des partages d’expériences et peuvent se concrétiser par des prises de conscience, de l’apprentissage, l’ouverture à la réalité de l’autre,… le tout au rythme de chacun et en fonction de ses préférences.
Ce que vous y trouverez :
- Un temps d’arrêt et de respiration : du temps pour écouter et du temps pour exprimer ce qui est présent en vous.
- Un espace de soutien : les membres du cercle contribuent, par leur bienveillance et leur non jugement (je peux désapprouver mais me relier au vécu de l’autre) à instaurer un climat soutenant pour le partage de celle ou celui qui s’exprime.
- L’accueil de toutes les émotions : joie, tristesse, doutes, colère… chaque émotion est la bienvenue dans le respect de l’intégrité physique et morale des participant.e.s..
- Un regard renouvelé sur l’humain : voir combien nous nous ressemblons, partager nos expériences, apprendre grâce à cela et tisser des liens profonds et vivants.
L’Esprit des Cercles mixtes
- Souveraineté et Respect : chacun parle de soi, à son rythme, sans conseils non sollicités ni jugement.
- Confidentialité : tout ce qui est déposé dans le cercle y reste en toute sécurité.
- Sécurité : je tiens le cadre du cercle et mets en place les conditions propices à l’instauration d’un climat de confiance entre nous.
En pratique
- Fréquence : 1 fois par mois
- Durée : 1h30 à 2h
- Lieu : Précisé lors des communications sur leur activation
2. Les cercles d’hommes
Pourquoi ces Cercles ?
Dans une société qui valorise la performance, nous sommes nombreux, en tant qu’hommes, à porter seuls nos doutes, nos charges ou nos réflexions.
Seuls, car nous n’avons bien souvent aucune occasion d’échanger sur ce qui nous touche auprès de nos pairs et que le risque est grand de paraître faibles ou incapables alors qu’on nous a fréquemment appris dès l’enfance que nous devions être forts et savoir tout faire.
Par ailleurs, la société évolue et l’entourage des hommes avec, mais avec quel accompagnement?
Les cercles de paroles ne font pas encore vraiment partie du paysage de l’homme (les premiers cercles francophones datent de la fin du XXème siècle) alors que les femmes en ont animés depuis la nuit des temps.
Les cercles d’hommes sont une invitation à poser les armures. Un endroit où chaque homme présent est un allié, un lieu dédié à l’écoute mutuelle et à l’enrichissement réciproque au travers de nos expériences de vie.
Ici, la vulnérabilité n’est pas une faiblesse : elle est accueillie comme une force, un acte de courage pour mieux se comprendre et se rendre compte combien pouvoir partager nos expériences et ce qu’elles nous font vivre nous reconnecte à notre humanité et à notre sensibilité.
Ce que vous y trouverez :
- Un temps d’arrêt et de respiration : du temps pour écouter et du temps pour exprimer ce qui est présent en vous.
- Un espace de soutien : pour déposer ce qui est parfois lourd à porter seul, dans la confidentialité et sans aucun jugement.
- L’accueil de toutes les émotions : joie, tristesse, doutes, colère… chaque émotion y a sa juste place là où nous avons été habitués à les réfréner, voire à les étouffer.
- Un regard renouvelé sur le masculin : voir combien nous nous ressemblons, partager nos expériences, apprendre grâce à cela et tisser des liens profonds et vivants.
L’Esprit des Cercles d’hommes
- Souveraineté et Respect : chacun parle de soi, à son rythme, sans conseils non sollicités ni jugement.
- Confidentialité : tout ce qui est déposé dans le cercle y reste en toute sécurité.
- Fraternité : un espace chaleureux qui ouvre de nouveaux horizons relationnels et personnels.
- Sécurité : je tiens le cadre du cercle et mets en place les conditions propices à l’instauration d’un climat de confiance entre nous.
En pratique
- Fréquence : 1 fois par mois
- Durée : 1h30 à 2h
- Lieu : Précisé lors des communications sur leur activation
- Participation : Ouvert à tout homme, sans aucun prérequis. Venez simplement tel que vous êtes.